ワイムスパ(YM SPA)のブログ
プライベート
投稿日：2021-12-09 22:59:49.0
- 野菜は旬のものを☆
- スタッフ同士でお鍋しました(*^^*)
地元に帰って農家のお友達に
野菜を貰いに～地元は田んぼだらけです(*^^*)
ドッグカフェでまったりしてきました♪
白菜は食物繊維、ビタミンCが多く含まれています。
冬は体を温める効果の旬の野菜を摂ることをお勧めします！
ほうれん草、小松菜、大根、にんじん、れんこん、山いも、芽キャベツなどなど。
ご参考程度に。
年末前にお手入れお待ちしております♪
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