メンズ美容電気脱毛専門店 G&G【美容電気脱毛 | 看護師による脱毛専門店】
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ジーアンドジー(G&G)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-07-09 10:05:56.0
- 老け顔のサイン！
- こんにちは。脱毛担当れいです！
ほうれい線は、年齢が現れる「老け顔サイン」の一つですよね。顔に深く刻まれたほうれい線に、「最近老けた気がする」なんて思うこと、ありますよね？！そもそも、ほうれい線の原因となるのは、、加齢。しかし、加齢だけではなく、姿勢の影響や肌の乾燥・ハリの低下など、毎日の表情やスキンケア、ライフスタイルがほうれい線の原因となっているのだそうです！！そして、口周りをはじめとする表情筋の衰えが、「たるみ」や「ほうれい線」などのしわをさらに定着させて、「老け顔」を加速させることに！さらに、その顔の筋肉は首の筋肉や鎖骨にまでつながっています。肩が内側に巻いて猫背になっていたり、首が前に出ていたりと姿勢が悪くなると、体の前側の筋肉が縮んでしまいます。その影響で顔の筋肉まで下に引っ張られてしまうので、よりほうれい線が目立つ結果になるのです。そして、、顔のエクササイズによって表情筋やその周りの筋肉を刺激し、少しずつでも固くなった筋肉をほぐしてリセットしてあげると、徐々にほうれい線が解消され、肌と筋肉にもハリと弾力が蘇るらしいのです！そこで、とても簡単な舌を使ったエクササイズをご紹介します。「あ」「い」「う」と口を大きく動かした後「ベー」と舌を3回思い切り下に伸ばすだけ！これを1セットとし、 1日に30セットを目安に行うことで、 舌の筋肉を鍛えることができるそうです！！とても簡単。そういえば、舌はほぼ筋肉。見えていない根元部分が大きいですが、重さはなんと約200グラムもあります。分厚いステーキ１枚分ぐらいはあるのです。だからこそ、動かすと良いトレーニングになりそうです！
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