メンズ美容電気脱毛専門店 G&G【美容電気脱毛 | 看護師による脱毛専門店】
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投稿日：2021-06-27 13:02:41.0
- マスクで表情筋が衰える
- マスク生活で顔がむくむ、たるむとよくお聞きします。マスクでお顔が隠れているので、
表情筋を動かす機会が減り、筋肉が衰えてしまったことが原因！！
表情筋という筋肉は動かさないとどんどん萎縮して、凝り固まっていまいます、、
それが続くと毛細血管を圧迫し、リンパの流れを悪くするのです。
その結果、むくみやたるみにつながるばかりか、、くすみなどの肌トラブルにも！！
一方で顔の上の部分は、マスクからお顔が見えているので、力が入って硬くなりがち。
これらの対策として、日頃のから表情筋を意識的に動かすことが重要！
マッサージを日課にして筋肉に良い状態を記憶させていけば一週間ほどで変化が出てくるそうです。また呼吸が浅くなると血液中の酸素の巡りが悪くなり筋肉が固まりやすくなってしまうので、
常に深く呼吸をすることを心がけることも大切です。
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