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加圧スタジオ HIWALANI elima 神田駅前店

カアツスタジオ ヒワラニ エリマ カンダエキマエテン

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都千代田区内神田3-21-8 神田駅北口合同ビル3F302号室
  • JR 地下鉄銀座線 神田駅北口徒歩1分

ヒワラニ エリマ 神田駅前店(HIWALANI elima)のブログ

最新ブログ一覧

1103件のブログがあります

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  • 頻尿や尿漏れでお悩みの方必見!鍛えたい筋肉
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-14 14:43:45.0
    投稿者:
    HIWALANI  elima
    皆様こんにちは!本日は頻尿や尿漏れでお悩みの方必見の鍛えたい筋肉をお伝えします!皆様の中には日常生活を送る中で頻尿や尿漏れでお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか!…続きを見る
  • 最近立ち上がるのがしんどい、、そんな方は、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-13 10:17:39.0
    投稿者:
    HIWALANI  elima
    皆様こんにちは!皆様は日常の動きである立ち上がるのがしんどいそんなことはありませんか?本日はそんな立ち上がりの動きについてお話していきます!立ち上がりの時に使わる筋肉1腸…続きを見る
  • 太りにくいお菓子とは!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-12 14:32:54.0
    投稿者:
    HIWALANI  elima
    皆様こんにちは!!ダイエット中でも甘いデザートを食べたくなりますよね!ダイエット中に和菓子はもってこいです。和菓子は豆類や海藻類が原料となっているものが多く、他のお菓子に…続きを見る
  • ダイエットとタンパク質の関係について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-11 19:03:27.0
    投稿者:
    HIWALANI  elima
    皆さんこんにちは!本日はダイエットとタンパク質の関係についてお話しさせていただきます。ブログ画像普段、食事生活で三大栄養素を摂取できている方の中でほとんどの方がだいたい炭…続きを見る
  • ダイエット中に朝食を食べるメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-10 13:12:19.0
    投稿者:
    HIWALANI  elima
    こんにちは!本日はダイエット中に朝食を食べるメリットについてお話していきます。・代謝がアップし消費カロリーが増える食事をとると胃腸が動き出します。内臓が活性化することで、…続きを見る
  • 外腿の張りの原因は…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-09 18:25:45.0
    投稿者:
    HIWALANI  elima
    皆様こんにちは!本日は外腿の張りの原因についてお話させていただきます。外腿が張ってしまう主な原因は、太ももの筋肉がうまく使えていないことが多いです。股関節が内旋をしている…続きを見る
  • 浮腫みにくい体にするための方法!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-08 14:19:19.0
    投稿者:
    HIWALANI  elima
    皆様こんにちは!本日は浮腫みにくい体にするための方法についてお伝えします!起床してから顔のむくみや脚のむくみが気になっている方など必見です!むくみの原因といわる要因は大き…続きを見る
  • 背骨が動かないのはピンチ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-07 16:01:50.0
    投稿者:
    HIWALANI  elima
    皆様こんにちは!皆様は背骨動かすことが出来ますか?本日ははそんな背骨についてお話していきます。脊椎・・・背骨を構成する一つひとつの骨のことです。背骨・・・7つの頚椎、12個…続きを見る
  • 免疫力アップに効果あり!?ビタミンCの栄養効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-06 10:36:08.0
    投稿者:
    HIWALANI  elima
    皆様こんにちは!本日はビタミンCを積極的に摂取した方が良い理由について、お伝えします!ビタミンCは鉄の吸収促進や免疫力の強化、体内に侵入した異物を代謝する酵素の活性化、抗酸…続きを見る
  • 熱中症時の症状
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-05 17:24:41.0
    投稿者:
    HIWALANI  elima
    皆様こんにちは!本日は熱中症時の症状についてお伝えします!今年入ってからの最高気温を軒並み更新している日が続いておりますが、気温上昇に伴い熱中症のリスクは高まるばかりです…続きを見る
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