プルーラント(Pullulant)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-02-19 19:10:48.0
- 唇の皮むけ
冬になると唇の皮むけで悩まされる方はいませんか？(>_<)
今日は唇の皮むけの原因と対策について！【唇の皮が剥ける原因】
１．天候・環境の変化による唇の乾燥
唇はほかの皮膚に比べて角質層が薄く、皮膚のうるおいを守る皮脂膜も形成されないため、乾燥しやすくバリア機能も低い部位です。そのため、外部からの影響を受けやすく、空気が乾燥していると唇がカサカサして、皮がむけた状態になります。特に冬場は湿度が低く乾燥しているので、唇の皮がむけやすい季節。
２．唇の舐め過ぎによる乾燥
唇が乾燥すると、つい舌で唇を舐めてしまうクセはありませんか。実は、唇を舐める行為は、一時的にうるおっているように感じますが、水分が蒸発すると余計に乾燥させてしまうため、唇の皮がむける原因になります。舐める行為は、唇に刺激を与えることにもなります。
３.ビタミンやミネラルなどの栄養不足
過度なダイエットや暴飲暴食、偏った食生活による栄養不足も唇の皮がむける原因です。特にビタミンやミネラルは、肌荒れ防止や肌の修復に不可欠な栄養素です。たとえば、ビタミンB2は皮膚の健康を保つために、ビタミンEは紫外線や外的刺激から肌を守るために、亜鉛や鉄などのミネラルは皮膚の機能を高めるために必要な栄養素です。
【唇の皮がむけたときにオススメの対処法】
１．適度に水分を補給して体内から保湿する
適度な水分補給を心がけ、体内から保湿しましょう。体内の水分が不足すると、細胞の水分が減るとともに血液循環も鈍くなります。その結果、十分な水分と栄養素が体内に届けられなくなり、唇が乾燥しやすくなります。
２．リップクリームやワセリンで保湿する
保湿性のあるリップクリームやリップバームを使い、こまめに塗布してしっかりと保湿しましょう。特にリップバーム（軟こうタイプ）は、唇に密着する分、リップクリームよりも保湿効果が持続しやすいため、乾燥が気になる季節や場所での使用におすすめです☆また、保湿成分にもこだわりましょう。集中的にケアしたいならワセリンやシアバターといった保湿成分が含まれたものを選ぶのがおすすめです。
唇の皮がむける主な原因は、さまざまです。
まずは唇の皮がむける原因を把握してから、自分に合った対処法や予防法を実践しましょう！
ご来店お待ちしております
エステティシャン
ま なマ ナ
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