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ケイビューティーサロン(K BeautySalon)のブログ
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投稿日：2023-05-09 17:44:34.0
- 脱マスク対策はできてますか？
こんにちは！
3月13日以降、マスクの着用は個人の判断に委ねられることとなりました。
また、昨日には新型コロナの感染法上の分類が「5類」へと移行し、徐々に脱マスクの風潮が広がりつつあります。
しかし、いざマスクを外すとなると「素顔を見られるのが不安」と感じる方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？
「顔が大きい」
「顎のラインがたるんでる」
もし周りの人にこんな印象を持たれたらと想像すると、中々マスクを外す勇気が出ませんよね
そこで今回のBeautyLetterでは、本当はマスクを外したいけれど勇気が持てないという方へ「脱マスクに向けた小顔習慣」というテーマでお話ししていきます！
顔が大きく見えてしまう原因
＜むくみ＞
むくみは顔を大きく見せてしまう原因の1つであり、主に塩分の摂り過ぎによって起こります。
塩分を過剰摂取すると体内のナトリウムイオン濃度が高くなり、その濃度を元に戻すために体は水分を蓄えようとします。
その結果、喉が渇く感じがしたり、余分な水分が排出されにくくなったりして、むくみやすくなるのです。
＜たるみ＞
たるみが起こるとフェイスラインが崩れて顔が大きく見えます。
顔を構成する表情筋をよく動かしていれば、顔の筋肉は自然に鍛えられて引き締まっていくのですが、普段からあまり表情を変えず筋肉の動きが少ない方は、表情筋が衰えてたるみの原因に繋がります。
＜猫背や体のゆがみ＞
猫背などで姿勢が悪かったり、体が歪んでいたりすると、食事の時にいつも片側だけで噛んでしまう現象が起きます。
その結果、片側の筋肉だけが発達してエラが張っているような形になり、顔が大きく見える原因になります
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