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ケイビューティーサロン(K BeautySalon)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-03-31 12:11:32.0
- 肌荒れケア
- 肌は25歳から老化が始まる
肌荒れの原因とは
1.紫外線
2.乾燥
3.間違ったスキンケア
4.不規則な生活
5.内臓の不調
6.ホルモンバランスの乱れ
肌荒れ対策をするにはスキンケアです。
クレンジングでメイクを落としますが、十分な量を使ってください。
少ない量で落とそうとすると、摩擦が大きくなってしまい肌に負担をかける事になります。
また、口紅やアイメイクは専用リムーバーを使用するのもオススメです。
丁寧に優しくクレンジングとメイクをなじませて、洗い流しましょう。
洗顔は、しっかりと泡立てて泡で肌を洗うイメージです。
2.生活習慣の改善
3.食生活の見直し
4.腸内環境を整える
たんぱく質、ビタミンC、ビタミンB
など、、
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