美肌脱毛専門店 Pearl plus 新倉敷店【パールプラス】
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投稿日:2021-11-09 12:52:17.0
- 二の腕すっきり★簡単マッサージ
- 私、実は悩みがあるんです(>_<)
ワキ脱毛でツルツルになっても、
二の腕の太さが気になって
ノースリーブにチャレンジできないんです(ToT)
同じお悩みの方いらっしゃいませんか?
そんな方に超簡単な二の腕マッサージをご紹介します(^∇^)
リンパの流れが良くなり、二の腕のセルライトやむくみが解消されるマッサージです!
是非試してみてください☆ミ
1)ワキの下をさする☆
片腕を上げてワキの下の部分を円を描くように強めにさすってください。
両腕、各5~6回行いましょう。
2)腕を撫で上げリンパの流れ促進☆
親指で脈をとるような形で手首をつかみ、手首から肘に向かって撫で上げます。
終わったら、こんどは肘からワキの下までを撫で上げます。
3)ワキの下を押して老廃物を排出☆
そのまま親指でワキの下をグイグイ押します。
2と3は左右5~6回繰り返してください(^ー^)
【ポイント】
マッサージをするタイミングは、お風呂上がりがベストです!
体が冷えた状態だと代謝が悪くなり、リンパの流れが滞りやすくなるので、体が温まった状態で行ってくださいね(^∇^)
冬の間にワキもツルツル、二の腕ほっそり☆ミ
この夏は是非ノースリーブにチャレンジしましょう!(^^)
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[パールプラス新倉敷店]
住所:〒710-0253
岡山県倉敷市新倉敷駅前2-53
(駐車場完備◎)
定休日:日・祝日
電話:086-486-2740
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パール プラス
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