佐倉志津整骨院のブログ
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投稿日：2021-12-21 11:20:19.0
- あくびが示す身体のサイン！？
- みなさん、こんにちは！
佐倉志津整骨院です^^
今回は『あくびが示す睡眠不足』についてお話ししていきます！
授業中や大事な会議で我慢した経験がある方いませんか？
あくびは《睡眠不足》のサインなんです！
ですので、我慢したくても出てしまうのは仕方ないんです(^^;)特に注意したいのは《無自覚の睡眠不足》です。
例を示すと
・しっかり寝たのにスッキリしない
・頭がボーッとして何だか集中出来ない
↑↑この様な場合は《無自覚の睡眠不足》が発生しているかも！？
《無自覚の睡眠不足》が起こる原因には
・睡眠の"質"が低下している
・睡眠時間が徐々に削られ"睡眠負債"の状態に陥っている
ことが考えられます。
当院に御来院頂いている患者様のなかに
「施術を受けた日は、よく眠れる」と仰って頂くことがあります。
嬉しいお言葉ですが
実は「施術を受けた日は、よく眠れる」の裏側には
それだけ身体が悪い状態だったことを示しています。
勿論、施術を受けて頂くことで血液の循環が正常になったり
老廃物が身体の外へ排出されやすくなる為、プラスの現象でもあります！
当院では《無自覚の睡眠不足》を【ヒトの手】を使って
改善していくことができます！(^_^)b
みなさまも一度、佐倉志津整骨院のスタッフの指圧を受けてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております＼(^-^)／
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☆コロナ対策☆
＊患者様・スタッフの手指消毒
＊マスクの着用
＊検温
＊ベッドの消毒
＊常時室内換気
を徹底しております。
安心してご来院ください！
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《ご連絡はこちら↓↓》
佐倉志津整骨院
営業時間：
【平日】9時~12時半/15時~20時半
【土日・祝】8時~12時半/15時~17時
住所：千葉県佐倉市上志津1656-55
TEL：043-464-0020
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ご来店お待ちしております
施術者
大石 恭広オオイシ ヤスヒロ
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