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女性専用個室整体院キュット 千舟店

ジョセイセンヨウコシツセイタイインキュットチフネテン

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  • 愛媛県松山市千舟町3-2-1 2F
  • 松山市駅から徒歩9分

個室整体院キュットのブログ

最新ブログ一覧

287件のブログがあります

1/29ページ 次へ

  • 夏太りの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-08 13:41:37.0
    投稿者:
    川崎 未夢
    夏太りの1番大きな原因となるのが食事となります。夏になると食事のバランスが偏りやすく、知らぬ間に体重が増量していた、なんて事も多いので注意しておきましょう。夏になるとみん…続きを見る
  • 熱中症
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-22 16:22:24.0
    投稿者:
    川崎 未夢
    最近はもう朝から暑いですね!蒸し暑くなったりすると、熱中症発生のリスクが高まります。熱中症は、予防のための知識をしっかり身につけ、早めに対処することで防ぐことが出来ます。…続きを見る
  • 骨盤矯正の感想をいただきました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-15 09:47:37.0
    投稿者:
    横山 未歩
    こんにちは!女性専用個室整体院キュット千舟院の横山です^^本日は、矯正の感想をいただきました!キュットの根本治療のひとつとして人気の骨盤矯正☆定期的に継続していくことで、…続きを見る
  • 水分補給はこまめにできてますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-29 15:44:14.0
    投稿者:
    川崎 未夢
    今回はなぜ水分をとることが大事なのか紹介しますね(^O^)まず、普段汗をかかなくてもあらゆるところで水分は失われているんです!例えば、呼吸、尿、皮膚から、、だいたい、に2.5リッ…続きを見る
  • 肋骨を締めるってどういうこと?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-27 11:48:44.0
    投稿者:
    川崎 未夢
    どんなダイエットをしてもウエストが細くならないと悩んでいる人は、肋骨の開きに原因があるかもしれません。肋骨が開く原因は運動不足や過度な筋トレにより筋肉が硬くなってしまうこ…続きを見る
  • 内ももがが太くなる理由
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-27 11:37:18.0
    投稿者:
    川崎 未夢
    「頑張って歩いてるのに、内太ももがいつも太くなってしまう。」「太もも内側の痩せ方を知りたい。」と悩んでいる女性も多いですよね。原因1. 筋力が低下して脂肪が溜まっている筋肉…続きを見る
  • スマホ首(ストレートネック)に注意
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-25 10:49:58.0
    投稿者:
    川崎 未夢
    最近、首や肩が重だるい、頭痛が増えた…そんな方は「スマホ首」かもしれません。スマホ首とは?長時間スマホを見ることで首のカーブが失われ、真っ直ぐに固まってしまった状態。放っ…続きを見る
  • 肩こり、毎日の小さな工夫で変わる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-23 15:57:31.0
    投稿者:
    川崎 未夢
    こんにちは!多くの人が悩んでる「肩こり」について、お話しします!肩こちの主な原因は。・長時間のデスクワークやスマホ操作・姿勢の悪さ・運動不足・ストレスや冷えこれらが筋肉を…続きを見る
  • 巻き肩になっていませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-23 14:57:24.0
    投稿者:
    川崎 未夢
    巻き肩になってしまうと…巻き肩になると、首から肩、上半身の筋肉が縮んだままとなり、柔軟性を失います。 すると血流が悪くなり、肩こりや首こりの原因となります。また、巻き肩を…続きを見る
  • 体幹を鍛えよう
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-23 12:37:51.0
    投稿者:
    川崎 未夢
    体幹とは、顔・首・腕・足以外の部分である、体の中心部を指す言葉です。地面に生えている木が幹によって枝を支えているように、人体も体幹によって姿勢が保たれています。腹筋や背筋…続きを見る
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