かすみ草(Nuad Thai & Relaxation)のブログ
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投稿日：2025-11-15 21:15:25.0
- 冷え性とチネイザン
寒くなってくると
手足の冷えが気なっている方は多いですが
体温と腸の関係性にも気をつけたいところ。
冷え性は単なる「寒がり」ではなくて、
体温が１度下がると、大腸の動きと免疫力を
静かに下げていってしまうんです。
【体温がもたらす大腸への静かなる影響】
◎腸内細菌を整えたり、生活習慣病の予防に役立ってくれる酵素の動きが鈍る
◎腸のバリア機能を保つ力が弱まって、免疫力が下がってしまう
◎腸の動きが鈍くなって、便秘の原因になることも
食生活や適度な運動もとっても大切ですが
＋チネイザン（お腹のケア）を取り入れることで、
内臓の体温アップにも貢献してくれますのでオススメです！
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