ブログ6ページ目｜はら鍼灸整骨院伊勢院｜ホットペッパービューティー

はら鍼灸整骨院　伊勢院（旧：美骨ＳＴＹＬＥ）

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はら鍼灸整骨院伊勢院のブログ

最新ブログ一覧

71件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-04 11:22:09.0

投稿者：

谷口スタッフ

*電気をつかった筋トレ*

EMSトレーニングはご存知でしょうか。筋肉は３層構造になっています。表層はアウターマッスルと言われ、ご自身での筋トレで鍛え上げれらる筋肉です。しかし、２層目、３層目といった…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-03 20:08:28.0

投稿者：

谷口スタッフ

新年度に入りましたね(^^)

桜も満開の所が増えてきて、春をとても感じます♪皆様は、お花見や、桜を見に行かれましたでしょうか？私は、通勤の車窓からチラホラと桜の木を見ています。さて、4月になると、新し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-20 19:11:23.0

投稿者：

谷口スタッフ

*花粉の季節*

今年は例年より花粉に悩まされている方が多いですね。スギ花粉症は3月にピークを迎えますが、4月からゴールデンウイークにかけてはヒノキ花粉が増え、また黄砂やPM2.5の飛散量もこの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-16 10:58:11.0

投稿者：

谷口スタッフ

こんにちは(^ ^)

今やスマホやパソコンは必要不可欠なものになってきています! ただ、見る時間が多いと身体に様々な悪影響を及ぼします。悪影響とは眼精疲労、肩こり、首こり、姿勢が悪くなる、ス…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-13 17:23:43.0

投稿者：

谷口スタッフ

*外反母趾の場合*

外反母趾や内反小趾は年齢とともに増える傾向にあり、60代以上の女性では４割近くにも達します。足裏アーチが下がった「開帳足」や、足指が上側に反ったまま地面に着いていない「浮き…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-10 16:58:23.0

投稿者：

谷口スタッフ

？皆さん免疫力を上げる方法はご存じですか？

免疫力を高めるとどうなるの？まずは免疫とは身体の中にいる警察のようなシステムです。細菌が体内に入ってこないかパトロールをして、見つけたら対処する。そのため免疫力を高めると…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-07 12:25:46.0

投稿者：

谷口スタッフ

*冷え症のパターン*

春に向け少しずつ服装も軽やかになると思うのですが、それに伴いお身体が冷えてしまっている患者さまを良く見かける時期でもあります。冷え症のタイプには大きく分けると２つに分けら…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-02 16:56:43.0

投稿者：

谷口スタッフ

*腰痛に注意*

腰痛や反り腰でお悩みの方で背中や腰をほぐしてもなかなか良くならない場合は、体の前面の硬さに影響を受けている可能性があります。上半身と下半身を体の前側で繋いでいる「腸腰筋」…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-24 10:59:51.0

投稿者：

谷口スタッフ

＊ストレッチは大切！？＊

ストレッチの頻度について患者様からよくご質問があります。医学的には明確な結論が出ていませんが1日1～2回、ほぼ毎日するのがおすすめです。1日に1～2回のストレッチを週3日、1ヵ月…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-04 11:46:52.0

投稿者：

谷口スタッフ

＊腰痛、足のだるさ＊

腰痛や足のだるさやむくみでお悩みの方を施術しているとお尻がとても硬くなっている方が多いです。日常、お尻が硬くなる原因で多いのが1、座り時間が長い一日中デスクワークをしてい…続きを見る