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プライベート
- 投稿日:
- 2024-04-25 16:55:37.0
- 投稿者:
- 永井 信佑
今年も始まりました。 UP皆さんこんにちは大会まで38日となり、今日から軽く有酸素運動を始めました。僕がおすすめするトレッドミルの傾斜とスピードを紹介します!傾斜は15スピード4~4.5kgのスピードで僕は…続きを見る
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