デアカルナ(DEA CARNA)のブログ
最新ブログ一覧
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/12
- 投稿者：
- カルナ スタッフ
こんにちは♪女性専用ジム「デアカルナ」です。当館では、20種類以上のスタジオレッスンをご用意しています。目的や体調に合わせて選べるので、運動初心者の方にもおすすめです。レッ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/10
- 投稿者：
- カルナ スタッフ
こんにちは！女性専用24時間フィットネスジム デアカルナ です。デアカルナでは、24時間利用できるフィットネスジムだけでなく、エステや食事指導も行っています。「運動だけではなか… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/30
- 投稿者：
- カルナ スタッフ
【ポイント最大50%還元キャンペーン！ビビビ祭】のお知らせ！！対象期間中に事前エントリー・ホットペッパービューティーで予約のうえサロンにご来店いただいた方を対象に、ポイント… 続きを見る- おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/1/6
- 投稿者：
- カルナ スタッフ
あけましておめでとうございます。女性専用フィットネスジム デアカルナです。新しい一年が始まり、「今年こそはダイエットを頑張りたい」「健康的な体を作りたい」そう思っている方… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
- カルナ スタッフ
食事量を減らしているのに体重が落ちない、運動もしているのに見た目が変わらない。そんな経験はありませんか？このような場合、意志や努力が足りないのではなく、体に必要な栄養が不… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
- カルナ スタッフ
こんにちは。女性専用フィットネスジムのデアカルナ です。ダイエット中、「運動は苦手」「ハードなトレーニングは続けられない」と感じる方も多いのではないでしょうか。実は、軽い… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- カルナ スタッフ
こんにちは。女性専用フィットネスジムのデアカルナです。前回のブログでは、「運動をプラスすると痩せやすさが変わる」というお話をしました。今回は、食事だけではなぜ痩せにくくな… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
- カルナ スタッフ
こんにちは。女性専用フィットネスジムのデアカルナ です。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。当店のダイエットプログラムは、「無理なく続けられる」「生活に取り入… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/10
- 投稿者：
- カルナ スタッフ
こんにちは。女性専用フィットネスジムのデアカルナ です。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。脂質は、実は美容や健康に欠かせない栄養素です。ただし、種類や量を間… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/6
- 投稿者：
- カルナ スタッフ
こんにちは、デアカルナです！今日はたんぱく質についてお話ししたいと思います。「食べながら痩せたい」「肌や髪もキレイに保ちたい」女性必見！実は、ダイエット中のたんぱく質の摂… 続きを見る
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