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鹿児島県鹿児島市下荒田２‐３０‐１６　STM apartment３０１
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リング(Ring)のブログ

最新ブログ一覧

162件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-23 01:02:50.0

投稿者：

瀧山

コルギ120分のbefore、after UP

こんばんは(^^)/本日も１日お疲れ様でした♪コルギ120分発汗付きのメニューで通われているお客様のbefore、afterになります。まずは、、全体写真から♪肩の盛り上がってる状態と肩甲…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-19 12:53:30.0

投稿者：

瀧山

午後からのお客様もお気をつけてお越しください♪ UP

施術終わりにはカーテンを開けて外の光と風をお店に行き渡るように気の巡りをよくしています(^^)優しく風で揺れるカーテンが心地い。写真で伝わらないのが悔しいですか今日の鹿児島は…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-18 14:03:19.0

投稿者：

瀧山

身体を温めてデトックス UP

こんにちはo(^-^o)(o^-^)o本日の朝一は発汗menuからスタートしました♪ 骨気120分背中→脚裏表＋骨気60 分＋遠赤外線ヒートマット付き(パック&美顔器つき)※発汗あり、無しを選択でき…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-17 15:18:48.0

投稿者：

瀧山

ヘルシーダイエットごはん UP

本日のお昼ごはん♪最近は夜に外食が続いたので玄米を120グラムから100グラムに減らして量を調整しました(^^)/それに加え食生活のリズムが崩れると腸の動きも鈍くなるのでもろみ納豆…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-16 19:04:54.0

投稿者：

瀧山

インスタグラム観てくださると嬉しいです♪

本日はエステを経営されているお客様や友人と刺激あるお話ができてお勉強になった一日に感謝します。SNS苦手な私に夜な夜なDMでやり取りしてくださるお客様もいらつしゃったりして、…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-12 19:25:32.0

投稿者：

瀧山

デトックスメニュー

こんばんは♪本日は発汗メニューで始まり発汗メニューで一日を終えました(^^)皆さま気持ちよく汗をかいてお帰りの時にはスッキリ!!汗量、汗の質で生活習慣がみえるのも、この施術の醍…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-11 17:13:43.0

投稿者：

瀧山

お支払方法について

こんにちは(^^)いつもブログをご覧くださりありがとうございます♪様々な価格高騰により一部決済方法を変更いたしましたのでご確認いただけると幸いです。※施術料金の変更はございま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-09 20:37:57.0

投稿者：

瀧山

食物繊維たっぷりご飯

こんばんは(^^)今日はお休みをいただき、本格的に暑く冷房をつける前にエアコンクリーニングのお掃除プロにお願いして綺麗にしてもらいました(^^)私は地元が川辺なのですが、まさか母…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-03 15:42:19.0

投稿者：

瀧山

玄米ごはん

こんにちは(^^)/今日のお昼ごはんはこんな感じでした♪いつもキャベツがメインで、「お米とらないんですか?」とよく質問をいただいてたのですが白米を食べることはあまり無いのですが…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-23 23:17:26.0

投稿者：

瀧山

身体のケアにストレッチ

こんばんは(^^)腰痛予防と姿勢を整える為のストレッチです(^^)v朝にストレッチをすることで血行を改善して代謝アップのメリットはありますが身体が硬い方は無理にせずお風呂上がりな…続きを見る