浜田山駅近整骨院・鍼灸院(旧:BB整体スタジオ【ビービーセイタイスタジオ】浜田山店)
ハマダヤマエキチカセイコツイン シンキュウイン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- あん摩・指圧
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 東京都杉並区浜田山3-23-3
- 《国家資格者の施術◎》《浜田山駅徒歩1分》《永福町駅徒歩14分/高井戸駅徒歩13分》
BB整体スタジオ 浜田山店のブログ
- 【ランニング後の足の痛みを和らげる施術方法】
- 【ランニング後の足の痛みを和らげる施術方法】
ランニング後に生じる足の痛みは、筋肉の疲労や関節への負担、フォームの乱れなどが原因となります。特にふくらはぎや足裏、膝まわりは衝撃を受けやすく、繰り返すうちに慢性的な不調へつながることもあります。
整体では、足の筋肉や関節の状態を確認し、硬くなった部位を丁寧にほぐしていきます。ふくらはぎや足底筋膜、足首の可動域を改善する施術は、血流を促進し、炎症や痛みの軽減に効果的です。
また、骨盤や股関節のバランスを整えることで、全身の連動性が高まり、ランニング時の負担を軽減することができます。施術後は、ストレッチやアイシングを取り入れることで、回復をさらに促進できます。
痛みを我慢せず、早めのケアを心がけることで、ランニングのパフォーマンス向上と怪我予防につながります。整体とセルフケアを組み合わせ、快適なランニングライフを目指しましょう。
浜田山駅近整骨院・鍼灸院のご案内
東京都杉並区浜田山3-23-3
電話:03-6276-7698
営業時間:平日 10:00-21:00 / 土日祝 9:00-21:00
アクセス
◇京王井の頭線|浜田山駅から徒歩1分
◇京王井の頭線|西永福駅から徒歩14分
◇京王井の頭線|高井戸駅から徒歩13分
◇京王線|新宿駅から電車15分+徒歩1分
◇京王井の頭線|渋谷駅から電車12分+徒歩1分
施術メニュー
整体 / マッサージ / 骨盤矯正 / 肩こり / 腰痛 / ヘッドスパ / 小顔矯正 / リンパマッサージ / 産後ケア / 猫背改善 / 姿勢改善 / 筋膜リリース / もみほぐし / ストレッチ / 自律神経調整 /鍼灸 / 美容鍼 / 保険 / 交通事故
HP:https://ekichika.net/place/hamadayama/
LINEアカウント (@abi3395ti / LINE検索で駅近整骨院・鍼灸院でもOK)
https://lin.ee/Jo0ao1vj
Instagram:公式アカウント
https://www.instagram.com/hamachika1/
交通事故治療の詳細はこちら
https://ekichika.net/jiko
#交通事故治療 #むち打ち治療 #浜田山 #整骨院 #杉並区整体 #整体#リンパ#肩こり#足ツボ#足つぼ#学割U24#産後#マタニティ#小顔#ヘッドスパ#骨盤矯正#頚椎矯正#筋膜リリース#マッサージ#リンパマッサージ#浜田山#西永福#吉祥寺#久我山#京王線#井の頭線#高井戸#鍼灸#美容鍼#整骨院#保険治療#はりきゅう#頭痛#腰痛#もみほぐし
全 員 |
¥3,980
【★GWお疲れ祭(誰でもOK◎)】鍼灸+整体+マッサージ60分コース→3980円
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ブログ担当 スタッフ
-
●2025-05-13
-
●2025-05-12
-
●2025-05-12
-
●2025-05-10
-
●2025-05-09
- 2025年5月分(14)
- 2025年4月分(27)
- 2025年3月分(28)
- 2025年2月分(23)
- 2025年1月分(23)
- 2024年12月分(22)
- 2024年11月分(23)
- 2024年10月分(25)
- 2024年9月分(22)
- 2024年8月分(23)
- 2024年7月分(25)
- 2024年6月分(20)
- 2024年5月分(22)
- 2024年4月分(16)
- 2024年3月分(18)
- 2024年2月分(16)
- 2024年1月分(18)
- 2023年12月分(18)
- 2023年11月分(24)
- 2023年10月分(25)
- 2023年9月分(22)
- 2023年8月分(22)
- 2023年7月分(17)
- 2023年6月分(8)
- 2023年5月分(4)
- 2023年4月分(14)
- 2023年3月分(18)
- 2023年2月分(22)
- 2023年1月分(2)
- 2022年12月分(0)
- 2022年11月分(1)
- 2022年10月分(4)
- 2022年9月分(3)
- 2022年8月分(4)
- 2022年7月分(1)
- 2022年6月分(0)
- 2022年5月分(1)
- 2022年4月分(0)
- 2022年3月分(0)
- 2022年2月分(0)
- 2022年1月分(0)
- 2021年12月分(0)
- 2021年11月分(1)
- 2021年10月分(0)
- 2021年9月分(0)
- 2021年8月分(0)
- 2021年7月分(0)
- 2021年6月分(0)
- 2021年5月分(0)
- 2021年4月分(1)
- 2021年3月分(0)
- 2021年2月分(0)
- 2021年1月分(4)
- 2020年12月分(13)
- 2020年11月分(15)
- 2020年10月分(14)
- 2020年9月分(13)
- 2020年8月分(13)
- 2020年7月分(11)
- 2020年6月分(15)
- 2020年5月分(13)
- 2020年4月分(15)
- 2020年3月分(11)
- 2020年2月分(0)
もっと見る
BB整体スタジオ 浜田山店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【★GWお疲れ祭】初めての方◎ストレッチ+整体+マッサージ60分コース→2980円 ¥2,980
|
全 員 |
【★GWお疲れ祭(誰でもOK◎)】鍼灸+整体+マッサージ60分コース→3980円 ¥3,980
|
全 員 |
【★GWお疲れ祭(誰でもOK◎)】ストレッチ+整体+マッサージ90分コース→5980円 ¥5,980
|
全 員 |
【★GWお疲れ祭/誰でもOK◎】美容鍼+鍼灸+マッサージ+整体90分コース→6980円 ¥6,980
|
全 員 |
【★GWお疲れ祭/誰でもOK◎】ストレッチ+整体+マッサージ120分コース→8980円 ¥8,980
|
新 規 |
【辛い腰痛・姿勢改善に◎】骨盤矯正・マッサージ60分コース→3980円 ¥3,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。