エルミューノ(elμno)のブログ
- 乾燥肌について
こんにちは!トータルエステサロンエルミューノです!
段々と寒くなってきましたね!
今日は乾燥肌についてお話していきます!
乾燥肌はどうやってなくす??
洗顔後や入浴後に、保湿力の高い化粧水や乳液を使うと効果的です。
乾燥肌は何が足りないの??
ビタミンA 肌が水分不足になると乾燥肌から肌荒れに繋がることがあります。
ビタミンAは、肌の潤いを保つために必要なビタミンで
ほうれん草やにんじん色の濃い野菜に多く含まれてます!
乾燥肌にいい飲み物
水や、白湯、ハーブティーや生姜、そしてビタミン豊富なジュースなどなど!
しっかりと保湿乳液をし、もちもちなお肌を保ちましょう!
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