リラクゼーションサロン ルッソ シラハマテン
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- 兵庫県姫路市白浜町乙３７２番地１ ２F
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ルッソ 白浜店(LUSSO)のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-15 11:14:43.0
- 早いですね…
- おはようございます！リラクゼーションサロンLUSSOです
ほんとに早い！
5月ももう半ば…
歳を重ねるごとに1日1日が早くなり、1週間があっという間に過ぎていきますね…
毎日バタバタで気分が落ち込んだり、疲れた時、リラックスしたいですよね…
効果的な飲み物がカモミールティーやラベンダーティー
心の落ち着きやストレス緩和に効くそうです
カフェインレスのハーブティーやミルクは心を穏やかにし、深いリラックス感をもたらしてくれるそうです
また、ウォームミルクにはトリプトファンというアミノ酸が含まれていて、安眠効果も期待できるみたいなので効果は人それぞれだと思いますが、試してみるのもいいかと思います！！
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