トータルビューティーサロン ラウレア
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ラウレア(Laule'A)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2021-06-23 18:19:26.0
- 夏に向けてダイエット開始!!
- こんにちは^^トータルビューティーサロンLaule'Aです☆
今日も過ごしやすい1日となりましたね~♪みなさまはいかがお過ごしでしょうか?
ほどよく風もふいているので、冷房も使用せずサロンの中も涼しくて気持ちがよい温度でした^^☆
そんな気持ちがいい時にやりやすいのが運動だったりダイエットですよね♪
私もかれこれ1カ月半以上ウォーキングを続けていて、やっと1.5キロ痩せてきました!!
食事もすこ~し気をつけていくのみで、断食したりお菓子を食べていないなんてことはしていませんよ^^!
それに体脂肪も0.9%落ちました>▽<
これも継続は力なりですね!!まだまだお客様と一緒にダイエット頑張っていきたいと思います☆ハイフはただウォーキングしたり、運動したり、ストレッチするだけよりもサイズダウンが早くなります♪
目に見えない体脂肪や内臓脂肪も少しずつ減っていくのも嬉しいことですよね( ´∀` )
これから梅雨が終わるとあつ~い夏がやってきます!
露出も増えてきたり、海やプールに行ったときには自信満々にいたいものですので、
今からのケアでサイズダウンを目指すことがおススメでありますよ☆
夏に向けて今から始動していきませんか??
みなさまのご来店、心よりお待ちしております☆
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