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整体院 マオリ 代々木公園 代々木八幡(maoRi)のブログ
プライベート
投稿日：2022-07-18 13:42:53.0
- ピアニストも釘付け！？滑らかな手の手に入れ方
- 最近通ってくれている
ピアニストの方の瞳孔が開いた
手の動き。
https://s21.aconvert.com/convert/p3r68-cdx67/2dcxf-1w02c.mov
手が滑らかに使えれば、
様々なことがうまくいくように
なります。
痛みや病気なんておさらばですし、
何より勝手に呼吸が深まります。
つまり、身体が楽チンになります^ ^
他にも、
精神的にも楽になったり、
料理が上手くなったり、
楽器が上手くなったり、
本当に多岐に渡ります。
手の身体開発第一歩目として、
「さすり」をやってみてください！
気付かぬうちに、手に相当な
力を入れていることに気づけたら
素晴らしいです^ ^
#身体開発#インナーマッスル#美脚#ヒップアップ#サッカー#ゴルフ#野球#ランニング#ウォーキング#バスケットボール#スタイル#骨盤矯正#筋トレ#トレーニング女子#ダイエット #健康#姿勢#根本改善#猫背#肩こり#リモートワーク#美容#整体#代々木上原#整体院maoRi#フィジカリスト
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