クレールアンジュ(ClairAnge)のブログ
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投稿日：2021-06-01 10:06:08.0
- インナーケア！！
- こんにちは！
皆さんインナーケアってされていますか？
Instagramでは
インナーケアをうるさく発信しています！（笑）
でもインナーケアって本当に大事なんです！
体の中を巡っているものって血液ですよね。
その血液を綺麗にしたり体内にあ余分な水分を排出したり
体内のケア、インナーケアをすることで
綺麗な血液を作り出し余分な老廃物などは体外へ出し
より一層健康的な体が作られます！
身近に始められることとして
お白湯を朝晩飲むこと。を
オススメしています。
そう、ただのお湯なんですけどね！（笑）
でも朝起きてすぐに
温かいものを飲む
寝る前に温かいものを飲んで寝る。
それを習慣にすことが
何よりも大事です！
胃腸を温めることは
免疫力を高めます。
免疫力が高まると
風邪をひきにくくなり、中からの美しさを作れます。
手軽にできるインナーケアから
はじめてみて下さい！
きっと良いことがたくさんありますよ。
インナーケアもいっしょに出来ちゃう
ボディメニュー！
クーポンをご覧ください！！
最後にハーブティープレゼントしています！
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