クレールアンジュ(ClairAnge)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2022-02-21 17:01:54.0
- 花粉に負けずに！
- こんにちは！
最近は花粉が飛んでいるようで、、、、、
困られていませんか？
私はまんまとやられています。
くしゃみと鼻の痒みがあって嫌な感じです。
花粉とはいえ、油断はできません！
花粉のせいで体調が悪くなる方も多いです。
免疫力が下がり風邪っぽくなるのですが、今の時期ですから
免疫力が下がるのはとても危険です！
では免疫力を上げるためにはどうしたら良いか！
・睡眠をしっかりとる（質の良い睡眠）
睡眠不足は肌も身体の調子も崩れ、免疫力はもちろん下がります。
・バランスの良い食事(温野菜や土からとれるものなどが特に良い)
バランスの良い食事がわからない方はまず野菜は温野菜にして下さい。
体を温める事から始めましょう！お白湯を飲むなど、簡単な事から取り組んで下さいね！
・適度な運動（エレベーター、エスカレーターより階段を）
適度に体は動かす方が体に良いです。
外出する際少し大きくて振って歩く、携帯は水に
景色や空をみながら歩く、目線の設定も大事です。
自然と自律神経が整い穏やかな気持ちになれます。
基本的な事ですがやはり大事なのは
食事、睡眠、運動です。
この三つが整えばある程度免疫力は高くなります！
余談ですが、花粉には精油のユーカリ、ユーカリラディア―タなどが
鼻詰まりや、喉の痛みを和らげてくれますよ！
気分をスッキリしたい方はペパーミントや、ハッカもオススメです！
是非デュフューザーなどに入れてみて下さい。
疲れを解消したい方！アロマで癒されたい方！
おススメです！
二月キャンペーンもうすぐ終わっちゃいます！！
首、肩の辛さを軽減したい方々！
ペア割予約待ってます！#大阪エステサロン #大阪肌質改善サロン#肌質改善サロン #肌質改善 #肌荒れ #ニキビ #ニキビ跡 #ニキビケア #ニキビ跡ケア #毛穴 #毛穴ケア #毛穴黒ずみ #毛穴開き #毛穴たるみ #色素沈着 #市磯沈着ケア #たるみ #たるみケア #小顔 #美白 #小顔リンパ #小顔マッサージ #顔ツボ #デコルテ #ヘッド #ヘッドマッサージ #ドライヘッド #マッサージ #リンパマッサージ #むくみ #むくみ解消 #住之江 #住之江サロン #粉浜 #粉浜サロン
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2024-06-24
-
●2024-06-19
-
●2024-05-20
-
●2024-05-14
-
●2024-05-13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（19）
- 2024年3月分（7）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（8）
- 2023年11月分（5）
- 2023年10月分（5）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（8）
- 2023年7月分（6）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（6）
- 2023年3月分（7）
- 2023年2月分（3）
- 2023年1月分（4）
- 2022年12月分（7）
- 2022年11月分（4）
- 2022年10月分（6）
- 2022年9月分（8）
- 2022年8月分（9）
- 2022年7月分（10）
- 2022年6月分（2）
- 2022年5月分（1）
- 2022年4月分（2）
- 2022年3月分（4）
- 2022年2月分（3）
- 2022年1月分（5）
- 2021年12月分（11）
- 2021年11月分（11）
- 2021年10月分（7）
- 2021年9月分（3）
- 2021年8月分（1）
- 2021年7月分（1）
- 2021年6月分（4）
- 2021年5月分（4）
- 2021年4月分（2）
- 2021年3月分（3）
- 2021年2月分（3）
もっと見る
クレールアンジュ(ClairAnge)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
《メニューに迷われている方》カウンセリング後にをお決めいただけます♪ ¥0
|
|
全 員 |
《リピーター様》既にフェイシャルチケットご購入済みの方♪ ¥0
|
|
全 員 |
《商品購入のみご来店》ご新規様&リピーター様 ¥0
|
|
全 員 |
【本気で肌改善したい方】ニキビ徹底ケア通常￥33,000→モニター価格￥16,500 ¥16,500
|
|
新 規 |
【研修生エステティシャン】肌質改善コース/90分通常¥33,000→￥22,330 ¥22,330
|
|
新 規 |
【研修生エステティシャン】お肌の凸凹解消コース/90分通常¥41,800→￥33,000 ¥33,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
