リーフ(Leaf)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-09-22 09:46:45.0
- 秋バテに注意。
- こんにちは。
朝、晩は特に過ごしやすくなりましたね。
身体もお肌も夏の疲れが出ていませんか
何もしてないのに・・・・疲れた・・みたいな。
夏の暑い時期に冷たい飲み物や食べ物で内臓が冷えてたり
自立神経やホルモンバランスの乱れで体調を壊しやすくなる秋バテに
ご注意下さいませ。
体調不良になるとお肌にもシミやくすみが出やすくなります。
温かい飲み物や食べ物で内臓は冷えないように。
毎日のお風呂で身体深部まで温めることで自律神経は戻りやすくなりますので
どうぞ温まって良い睡眠をお取り下さいませ。
身体が健康だとお肌も健康になります。
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