セイタイサロン サンテ
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サンテ(Sante)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-02-15 14:21:48.0
- ネガティブな感情、精神が篭ってる
- 《ネガティブな感情、精神が篭ってる》
Santeの鏡裏パネルを木目にDIYしました^o^
話は変わり、
最近また、ネガティブな感情、精神が溜まっている方が多い気がします。
人間の脳はポジティブな情報よりネガティブな情報がいつまでも残るようです。
ネガティブな感情、精神がストレスとなる。ストレスが身体を不調にする。
ストレスが身体を歪ませ機能を低下させるからです。
そのネガティブな感情や精神が身体の歪みにも影響を与える‥え～ってなりますよね笑。
こんな事は教科書には書いていませんのでお医者さんに言っても相手にしてくれませんがね笑
それが身体の不調に繋がったり、物事がうまくいかなくなったりするかも‥
ほっとくと鬱になっちゃう様な方もいます。
じゃぁ～どうすれば
ネガティブな情報を入れない事
ポジティブに物事に感謝する
綺麗な言葉を使う
最近だと
TVやSNSの変な情報は見ないようにと伝えます。ようはネガティブな情報は入れない！脳に溜めないこと。
ポジティブなことを脳に溜める！
これも一つのセルフケアになります。
簡単なようで意外と出来てない。
ポジティブに考える！
感謝する！
良い言葉を発する！
是非一週間意識してみて下さいね^o^
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