セイタイサロン サンテ
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サンテ(Sante)のブログ
- 来院頻度(メンテナンス)は?
- 《来院頻度(メンテ編)は?》
焼肉屋さん食道園へ行きました(^.^)
よく聞かれるのは「調子が良くなったけど、どのくらいでくればいいですか?」
身体の調子が良くなると生活環境、食生活、睡眠の質も良くなり体への負担が減ってくるため
不調を感じづらくなります
どれくらいで来たほうがかわからない方へ
基本、「あれ?なんかしんどいかも」「なんか身体が重いかも」な初期感じですかね
これをほっとくと不調の原因になります
人によっては、自分で何週おきに来てると身体が楽でパフォーマスが良いという方もいます
それでもわからない方は最低「季節の変わり目」に来院することをお勧めします
なぜか?
生活環境、食事、睡眠、運動は自分でコントロール出来ても
環境、フィールドは自分では変えることができないためです
(最近の異常気象などは特に)
季節の変わり目は身体がその気候に適応させるのに体力を奪い、歪みが戻りづらいからです
また、わからないことがありましたらご相談ください
お疲れ様でした
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