セイタイサロン サンテ
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サンテ(Sante)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-10-17 12:44:39.0
- 季節の変わり目はケアしに来てくださいね
- 《季節の変わり目はケア来て下さいね》
今日は用事があり東京駅へ(^^)
何気に口酸っぱく皆さんによく言っている言葉
『調子が良くても季節の変わり目は身体のケアに来て下さいね』
なぜか？
最近皆さんの周りで風邪引きや体調不良多くないですか？
なぜそうなるのか？
細菌やウイルス、忙しさ、他人のせいにしてませんか？
季節の変わり目に身体はどうなっているのか？
最近だと暑かった夏から寒暖差へ
環境の変化によって身体は適応しようと頑張ります
その結果体力を奪います
凄く眠くなったりする時ありませんか？
適応する為に内臓と脳がフル回転するため体力が落ちるんです
その体力が落ちて回復力が出てこないと免疫力が低下します
その結果
・風邪やウイルス感染
・アレルギー反応
・身体の不調、痛み
・病気発症
・頭痛などが起きるのです
起きてしまったら、まず症状抑えるのに薬に頼らなければなりません
薬を飲み続ければさらに内臓に負担がかかります。悪循環ですよね
なので、調子が良くても、症状が出る前に体力を上げる目的、自己治癒力が働く身体にケアするため
これが予防学です
せめて今月中には一度顔出してくださいね♪
あっ！この時期のギックリ腰や寝違えもほぼ内臓疲労が原因です
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