セイタイサロン サンテ
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サンテ(Sante)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-03-28 15:50:37.0
- 年度の変わり目
- 《年度の変わり目》
最近始めた「水出しコーヒー」美味しいですね
コーヒーの酸化も少なく体に良さそう～（めんどくさいですが・・）
「コールドブリュー」ってやつです。何飲んでんの？「コールドブリュー」って言うのカッコよくないですかぁ（笑）
なぜ？この時期みなさん体調を崩すのか？不調が出るのか？
結果：忙しんです！身も心も
卒業シーズン、転職、転勤、引越し、受験、入学、入園、就職、進級
など新生活の変わり目です
この時期本人も大変で負担が大きいですが、意外とその家族にも精神的負担、肉体的負担が身体にこもって重くなっている方が臨床的に多いです。
また、それ以外の不調な原因は寒暖差でしょう。
環境が変わる時って「適応」させるのに体力を奪われるんです
ってことは疲れやすい・眠い・風邪ひきやすい・アレルギーがひどくなる・怪我しやすい状態になります。
では予防は？
本来の身体の機能が正常に働くようにしておく必要があります
受験をする子供より母親さんが不調になる時期でもありましたね～
さぁ～頑張りましょう！
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