カノア アイラッシュ(KANOA)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2024-02-15 09:35:06.0
- この時期のオススメオプションメニュー♪
こんにちは、鈴木です!
2月に入り1年で最も寒い月に入りました!!
ワックスメニューのご紹介ブログでは寒くて乾燥している今の時期は保湿をしっかり行ってくださいというお話をさせていただいていますが、今日は寒さからくる冷えについてです。
1年で最も冷えに気をつけなきゃいけない今の時期・・・
冷えは体のあらゆるところの不調を引き起こします。
首や肩周りの冷えによって血行が悪くなり起こる頭痛
長時間首周りが冷える事で筋肉が硬くなり起こるコリ
これらは普段の生活習慣でも改善できます♪
発酵食品や、生姜などの体を温めてくれる食材を積極的に摂り内側から体を温める。
適度な運動・睡眠をしっかりとる。
マフラー・ストールをつかって首周りを冷やさない。
そのほかにもお風呂はシャワーで済まさず、湯船にしっかりと浸かるなどありますが、KANOA のオプションメニューにも改善を手助けしてくれるメニューがございます!
それはヘッドマッサージです!
専門店とは違い10分の短いお時間ですが、頭皮・首をマッサージさせて頂きますので血行促進やリラックス効果が期待されます(^^)
是非お試しくださいませ♪
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