エイチビーラボ
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 埼玉県蕨市中央１－25－1 マキヤビル3F
- JR京浜東北線「蕨駅」西口～徒歩1分 クリスティーナ/リフトアップ/よもぎ蒸し/岩盤浴
エイチビーラボ(HB. LABO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-06-25 12:38:28.0
- 加圧トレーニング5大効果
- こんにちは
トレーナーの本多です。
昨日は、ちょっと変わったお店で食事をしたのでブログに書こうとしましたが、加圧トレーニングの説明がいつまでたっても始まらないので、やめておきました(笑)
加圧トレーニングを行うと期待ができる効果を5つご紹介してゆきます。
効果１
ダイエット
加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。
また、トレーニングによって筋肉が増えると、脂肪が燃焼しやすい体になります。
効果２
血行促進
加圧と除圧（ベルトの圧を抜く）を繰り返すことで、血管に弾力が甦ります。
血行が良くなり血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になります。
冷え性や肩こりなどの不調の改善が期待できます。
効果３
回復力アップ
加圧トレーニングをすると骨折や肉離れ、捻挫などの怪我の回復が早くなるという研究データがあります。
成長ホルモンによって、筋肉や人体の修復が早まると考えられています。
効果４
筋力アップ
軽い負荷で高い効果が得られるので、トレーニングを続けやすいのが特徴です。
さらに怪我などもしにくいので老若男女だれでも実践できます。
効果５
若返り・美肌
加圧トレーニングとすると通常の約２９０倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果が出ています。
成長ホルモンは肌のハリやツヤを取り戻し、脂肪のつきにくい体にしてくれます。
いかがですか？
加圧トレーニングには、こんな効果が期待できます。
私は４５歳になりますが、３０代に見られるのは加圧トレーニングの成長ホルモンのおかげかもしれませんね。
興味のある方は、是非体験してみてください。
心よりお待ちしております。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥0
【コースに迷われている方】無料カウンセリング＆店内見学０円！
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2025-05-14
-
●2025-05-09
-
●2025-05-08
-
●2025-05-06
-
●2025-05-04
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年5月分（7）
- 2025年4月分（12）
- 2025年3月分（12）
- 2025年2月分（6）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（6）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（9）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（3）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（3）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（3）
- 2022年9月分（1）
- 2022年8月分（4）
- 2022年7月分（4）
- 2022年6月分（2）
- 2022年5月分（2）
- 2022年4月分（4）
- 2022年3月分（3）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（2）
- 2021年12月分（5）
- 2021年11月分（3）
- 2021年10月分（3）
- 2021年9月分（4）
- 2021年8月分（3）
- 2021年7月分（3）
- 2021年6月分（3）
- 2021年5月分（3）
- 2021年4月分（2）
- 2021年3月分（7）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（3）
- 2020年12月分（5）
- 2020年11月分（7）
- 2020年10月分（5）
- 2020年9月分（5）
- 2020年8月分（7）
- 2020年7月分（12）
- 2020年6月分（11）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（4）
もっと見る
エイチビーラボ(HB. LABO)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【ご新規様】トレーニング体験クーポンの選択は下記から↓↓ ‐
|
|
新 規 |
【コースに迷われている方】無料カウンセリング＆店内見学０円！ ¥0
|
|
新 規 |
【ダイエットコース】加圧トレーニング＆キックボクシング体験5500円→1000円 ¥1,000
|
|
新 規 |
【姿勢矯正コース】加圧トレーニング＆ストレッチ体験5,500円→1,000円 ¥1,000
|
|
新 規 |
【筋力UPコース】加圧トレーニン&有酸素運動体験5,500円→1,000円 ¥1,000
|
|
再 来 |
おかえりなさいクーポン☆1年以上お休みされた方限定☆再登録料13200円無料！ ¥0
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
