美容に、健康に、ケイ素がマストアイテムです♪：2022年7月14日｜ビューティースリムバイネイビス(Beauty Slim by Nevis)のブログ

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ビューティー

投稿日：2022-07-14 14:01:03.0

美容に、健康に、ケイ素がマストアイテムです♪: ケイ素は別名シリカとも呼ばれ、地球上で２番目に多いミネラルのことです！

地中に多く存在するため、土に根を伸ばして栄養を吸い込む植物全般、穀類や根菜類、また、海藻などにに多く含まれ、食物繊維の主成分です(*^^*)

Q.どんな働きをしているの？

★体のあらゆる臓器・組織を健康に保つ効果
身体の内臓、脳、骨、筋肉、血管、歯や髪、皮膚など、あらゆる組織に含まれて、細胞の健康維持に欠かせません。コラーゲンやエラスチンなどを束ね合わせて、しなやかで丈夫な組織を保っています。肌のハリや透明感、つややかな髪にも大きく関与するため、「美のミネラル」ともいわれます＾＾

★デトックス効果、免疫強化、細胞再生
ケイ素が老廃物にくっついて無毒化し、一緒に排出する働きがあります！
ケイ素を溶かした水に野菜を漬け込んでおくと、ケイ素が残留農薬を吸い出して水が濁ることもあるのだとか！更に、デトックス効果で便秘の解消など女性にとって嬉しい効果が♪
また、腸内環境をよくすることで免疫システムを整えるほか、細胞再生も助けるなど、いいことづくめです♪

Q.不足すると？
あらゆる臓器、組織において丈夫でしなやかな状態を作るケイ素ですが、体内では作り出す事が出来ないため加齢とともにどんどん減少してしまいます。
不足すると、血管はもくなり、脳神経や脳細胞も壊れやすく、内臓機能は低下してしまいます。
つまり体のあらゆる機能や見た目も老化してしまうのです(>_<)

Q．ケイ素が多く含まれている食品は？
野菜やイモ類、豆類、穀物の食物繊維に豊富です。
特に多いのが、オートミールに含まれるオーツ麦や大麦、とうもろこし。イモ類ならじゃがいもがダントツ！
青のり、ひじき、わかめなどの海草類にも多く含まれます。

ちなみに１日に体が消費するケイ素量は10～40mgほど。
多く摂っても体に溜まることなく排出されるので、摂りすぎの心配もナシ！

そこで！
水溶性ケイ素を濃縮したサプリメントはとても便利で、本来なかなか補えない1日に必要なケイ素を手軽に摂ることが出来ます♪

当店では2種類の水溶性ケイ素を取り扱っています！
美容にも、健康にも、万能なケイ素！
必ず摂った方がいいものですので、このブログを読んで少しでも気になって下さった方は、この機会に是非始めてみてはいかがでしょうか♪