Beauty Slim by Nevis 【ビューティスリム】 ユーカリが丘店
ビューティースリム バイネイビス ビューティスリム ユーカリガオカテン
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ビューティースリム バイネイビス(Beauty Slim by Nevis)のブログ
- 本当は怖い添加物
- ファスティングの勉強を始めてから、添加物の怖さを改めて再確認しました(/ _ ; )
私が良く行くスーパーでも手に取ったものを確認した所ほぼ全てのものに入っていて衝撃を受けました~!ですが、添加物を取らないのは現実的になかなか難しいです。。。
そこで、今回はなるべく避けた方がいい添加物を5つご紹介します!
1、人工甘味料
人工甘味料は飲み物、お菓子、調味料、レトルト品などなんでも入ってます!
特にダイエット向け食品のカロリーゼロ系はほぼ確実に入っいるので注意!
糖尿病や心疾患、その他生活習慣病精神疾患、子供の発達障害なども関係性があると言われているめちゃくちゃ危険な添加物です!
妊婦さんを通じて胎児に影響があるとも言われているほど。。。
子供にも害があるのに子供向けお菓子にも使われてるので有名なキャラクターを使ったお菓子など気をつけたいですね!
アスパルテーム / アセスルファムK /
スクラロース / トレハロース /
マルチトール / ネオテーム…など
2、トランス脂肪酸
海外ではトランス脂肪酸の使用はかなり厳しくなってきてますが日本では法律で認められている為まだ世の中にかなり出回っています。
海外で使われないものがどんどん日本で使われてる状態なのでもはや日本はゴミ処理場です(^_^;
マーガリン / ショートニング / 加工油脂など
3、着色料
イチゴ味やソーダ味、メロン味などフルーツ系食品には定番で入ってます。
イチゴ味の綺麗なピンク色は原材料は虫(コチニール)なんです!!
スイーツ以外にも、一度漂白剤で色を抜いてから綺麗な色にするために着色料使ってる
食品もあるので、注意です。
4、保存料
保存料はたくさん種類があります。
コンビニ弁当、サンドイッチ、お惣菜、冷凍食品、お菓子、加工食品、、、
入っていない食品を探す方が難しいぐらい。
とりあえず見慣れないカタカナが書いてあったら買うの控えた方がいいかもしれません!
5、亜硝酸塩、発色剤
主にハム、ベーコン、ソーセージに使われてます。
亜硝酸塩は発がん性があると報告されています。
ハムが綺麗なピンク色なのは漂白剤で肉の色を抜いて発色剤で綺麗にしているから。
こうしてみるとよく見かける添加物ばかりだと思います。
加工品を買わなくても普段お使いの調味料に入っている場合もありますので注意して買って見て下さいね♪
BeautySlim by Nevis
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