Beauty Slim by Nevis 【ビューティスリム】 ユーカリが丘店
ビューティースリム バイネイビス ビューティスリム ユーカリガオカテン
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ビューティースリム バイネイビス(Beauty Slim by Nevis)のブログ
- ハイパーシェイプで筋膜リリース♪
- 筋膜というのは、筋肉を包む一枚の膜の事を言います。
例えば、鶏胸肉を想像してみて下さい♪
鶏胸肉を調理する際に皮と身の間に膜のようなものが付いていると思います。
あれが『筋膜』です♪
人の体も同じで、頭の先から足の先まで筋膜という全身タイツを着ています♪
筋膜は、同じ運動、同じ姿勢など筋肉や骨が長時間刺激されないとその周りの筋膜も硬く古くなり、癒着を起こし筋膜が引きつれを起こします！
そのため一箇所癒着するとほかの箇所にまで影響が出てきてしまうんです！！
筋膜が癒着していると身体が歪み、リンパがつまり、体液が滞り、老廃物が排泄されず、代謝が低下し、身体の不調に繋がります。その結果、、、太りやすくなってしまいます。
【筋膜が癒着していると？】
１リンパ、血液循環のつまり
２冷え、むくみ
３下半身太り
４ぽっこりおなか
５肩こり、腰痛
６太りやすく、痩せにくい体質に
そこで！！ハイパーシェイプの登場です(^_^)
ハイパーシェイプはハイパーシリーズの中で唯一筋膜リリースが出来る機械です♪筋膜リリースをすることで筋肉や脂肪が元の位置に戻り、正常に活動しだします。ボディラインも整えられ、女性らしいくびれも出現！肩こりなどの筋肉の緊張もほぐれるため、筋肉が効率よく動くことにより痩せやすい体質になり、リンパ・血液の流れも良くなります。結果的にメリハリのあるスッキリボディに繋がります。
痩せるためにも筋膜リリースはとても重要なんです♪
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