妊活準備に必要な５つのこと続き：2023年11月18日｜楽ケアのブログ

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投稿日：2023-11-18 10:18:24.0

妊活準備に必要な５つのこと続き: こんにちは、楽ケア女性専用骨盤矯正　堀場摩里子です。
今日は真冬の寒さですね、そんな中、小学校の体育館で開催される、息子の学習発表会を観覧に行く予定です。体育館なので、底冷えしそう．．．

では本題です。前回に続いて妊活準備に必要なことをお伝えしていきます。
前回１，２，をお伝えしましたので、今回はここから。

３、自律神経調整
自律神経は、内臓や血液循環をコントロールしています。
自律神経は働き過ぎも良くありませんし、働いていないのも良くありませんので、バランス良く機能出来るように調節していきます。
また、当院ではその他の神経にも着目し、全身の神経のつながりを良くしていきます。

４、ストレス緩和
ストレスがお身体に与える影響はかなり大きなものです。
ご自身で感じていらっしゃるストレスはもちろんの事、潜在意識的にも感じていらっしゃるストレスも解除させていただきます。

５、摂取するものについて
CMでも、『いずれ血となり肉となる』と言っているように、人間のカラダは、ご自身が選んで、食べたもので作られています。
つまり、良いものを食べているのか、良くない物を食べてしまっているのかで、大きく変わってきます。
このあたりも、一緒に考えていきたいと思います。

まずは、ご紹介させていただきました５つの事から改善に努め、妊活準備をしていきましょう。

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