〈ストレッチ&ボディケア〉Re.Ra.Ku イトーヨーカドー久喜店【リラク】(旧Bell Epoc)
ストレッチアンドボディケア リラク イトーヨーカドークキテン
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 埼玉県久喜市久喜中央4-9-11 イトーヨーカドー久喜店2F
- JR久喜駅西口より徒歩11分 イトーヨーカドー久喜店2階 ☆駐車場無料☆
リラク イトーヨーカドー久喜店(Re.Ra.Ku)のブログ
- こんなときこそリラックス!
- こんにちは!ベルエポックプラス久喜店の藤間です。
今日7月9日は、79の語呂合わせで「泣く日」らしいですよ!
泣くっていろんな情動から現れる反応ですけれども、たまには「泣いてもいい日」と考えて思いっきり浸ってみるのもいいかもしれません。
映画でも、美術鑑賞でも、心動かされることにあえて対面してみる。
なんだか今日はいつにも増して、そういうのが必要って気がします。
天気も気圧も不安定だし、世間は不安や悲しみに満ちているし、息苦しくなることばかりです。
「泣いてもいい」「弱音を吐いてもいい」と、自分を許す時間を作ることで、気持ちが楽になることもありますよ。
とはいえ、強い情動に身をさらしているのも疲れてしまうので、そんなときは簡単なリラックス方法を試してみてください。
ゆっくり呼吸しながら、前腕や胸を撫でおろします。
例えばゆっくり4つ数えながら息を吸って、同じように息を吐く。
息を吐くときのカウントと一緒に腕を撫でていく、というようなリラックス方法です。
ご自身の心地よいリズムで、深く呼吸しながらやさしく体を撫でていきます。
このとき考えるのは、数をゆっくり数えることと自分の体の動きのことだけ。
他のことは全部考えの外に置いて、ただご自身の体と向き合ってみてくださいね。
この方法、どこにいても使えるのでおススメですよ!
さて本日も予約に空きがございます。
ぜひお気軽にお越しください!
ちなみに画像は以前アートアクアリウムにいったときに撮った金魚さんです♪
======================
☆マッサージ/整体ファンからも愛される
リラクゼーションスペース ベルエポックプラスイトーヨーカドー久喜店
ボディケア/リフレクソロジー(フットケア)/ストレッチ/
アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア
久喜駅/東鷲宮駅/白岡駅/東武動物公園駅/和戸駅/幸手駅
営業時間
10:00~19:00
-
●2024-09-26
-
●2024-09-25
-
●2024-09-25
-
●2024-09-23
-
●2024-09-23
- 2024年9月分(30)
- 2024年8月分(36)
- 2024年7月分(23)
- 2024年6月分(8)
- 2024年5月分(7)
- 2024年4月分(12)
- 2024年3月分(12)
- 2024年2月分(6)
- 2024年1月分(8)
- 2023年12月分(9)
- 2023年11月分(15)
- 2023年10月分(8)
- 2023年9月分(8)
- 2023年8月分(4)
- 2023年7月分(7)
- 2023年6月分(9)
- 2023年5月分(3)
- 2023年4月分(4)
- 2023年3月分(2)
- 2023年2月分(2)
- 2023年1月分(1)
- 2022年12月分(0)
- 2022年11月分(0)
- 2022年10月分(0)
- 2022年9月分(4)
- 2022年8月分(1)
- 2022年7月分(4)
- 2022年6月分(6)
- 2022年5月分(4)
- 2022年4月分(5)
- 2022年3月分(3)
- 2022年2月分(2)
- 2022年1月分(4)
- 2021年12月分(5)
- 2021年11月分(4)
- 2021年10月分(7)
- 2021年9月分(2)
- 2021年8月分(0)
- 2021年7月分(2)
- 2021年6月分(0)
- 2021年5月分(1)
- 2021年4月分(0)
- 2021年3月分(0)
- 2021年2月分(0)
- 2021年1月分(6)
- 2020年12月分(1)
- 2020年11月分(0)
- 2020年10月分(0)
- 2020年9月分(2)
- 2020年8月分(3)
- 2020年7月分(2)
- 2020年6月分(12)
- 2020年5月分(1)
もっと見る
リラク イトーヨーカドー久喜店(Re.Ra.Ku)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
ストレッチボディケア(疲労撃退コース)30分3,960→3,180 ¥3,180
|
新 規 |
ストレッチボディケア+ドライヘッドスパ70分7700→6180 ¥6,180
|
新 規 |
ストレッチボディケア(疲労撃退コース)60分6,600→5,280 ¥5,280
|
新 規 |
ストレッチボディケア+オイルフットケア70分8,910→7,180 ¥7,180
|
新 規 |
ストレッチボディケア+ハンドケア+ドライヘッドスパ100分11000→8800 ¥8,800
|
新 規 |
ストレッチボディケア+ハンドケア80分8,800→7,080 ¥7,080
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。