リラクゼーション セイタイ スピロソフィア
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スピロソフィアのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-01-29 19:02:44.0
- 笑顔が苦手な方へ
- 私の記憶に間違いがなければ、表情筋は発生学的には広頚筋（こうけいきん）という首にある薄い筋肉が上に上がっていき表情筋になったと解剖学の偉い先生に聞いたことがあります。
なので、表情筋も非常に薄い筋肉なんですが、日本人は比較的無表情で、笑うのが下手なので特に薄いらしいんですよ。
自分、不器用で、昔から笑うのが下手なんすよ、一応鏡の前で練習などしてはいるんですが、チャーミングな笑顔が作れないんですよね。
首を15度程かしげて、両手の拳を側頭部に置き「テヘッ」ってやっても理想の「テヘッ」には程遠く自信をなくします。
私、もしかしたら理想が高すぎるのかもしれませんね。女王の教室の志田未来さんをイメージしているんですけどね。私の話はおいておいて、先ほどの広頚筋の話に戻りますが、広頚筋は頸部にある筋肉の一つで、下顎骨の下縁から、上胸部にわたる頚部の広い範囲の皮筋であり、首の表面の皺と関連する筋膜を緊張させたり、口角を下方に引く働きを持っています。
なので、首の緊張は表情にも影響を与えます。
とーくーに、頭部の前傾位で顎が上がっていると、広頚筋は口角を下げてしまいますね。
そういう意味でも、美容のためには姿勢を整える必要があります。
口角が下がっていては、笑顔が作りづらいですもの。
もう少しつっこんで考察すると、頭部の前傾位は後頭下筋群を短縮させ、第一頸椎を上方変異させてしまうので、頭を引いたところで口が開いたり、斜め上を見ているような姿勢になってしまいます。
なので頸部の調整をするとベストですね「テヘッ」。
あ、ここ笑顔を作るタイミングじゃなかったですね。
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