リラクゼーション セイタイ スピロソフィア
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スピロソフィアのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-10 23:54:02.0
- 愛情ホルモンと、C触覚線維
- 優しい触れ合いがもたらす心地よさの裏には、皮膚の特別な神経線維と脳内ホルモン等が深く関わっています。
皮膚には「C触覚線維」という神経があり、これはゆっくりとした優しいタッチ（秒速3～10cm）に最もよく反応し、感情的な心地よさを脳に伝えます。この心地よい刺激を受けると、脳から「愛情ホルモン」とも呼ばれる「オキシトシン」が分泌されます。
オキシトシンには、信頼感の形成、ストレスの軽減、幸福感の向上、痛みの緩和といった効果があり、心地よい触れ合いが心身の安らぎと幸福感をもたらす素晴らしいサイクルを生み出します。
この西洋医学的な知見は、古くから伝わる東洋医学の概念とも深く通じます。
東洋医学では、生命エネルギーである「気」と栄養を運ぶ「血」の流れが重要とされ、心地よい触れ合いは、気血の流れを促進し、滞りを解消すると考えられます。
鍼灸治療もまた、この心地よさを応用しています。
ツボへの鍼やお灸の刺激は、C触覚線維を含む様々な神経線維を介して脳に情報が伝わり、オキシトシンの分泌を促す可能性が指摘されています。
特に、浅い鍼やお灸のじんわりとした温かさは、C触覚線維を優しく刺激し、身体の緊張を緩め、深いリラックス状態へと導きます。
科学的知見と伝統的な東洋医学は、「心地よさが心身の健康に繋がる」という点で深く結びついています。
鍼灸治療は、これらのメカニズムを活性化させ、ストレス社会における心身の調和を促す有効な手段です。
日々の生活に「心地よさ」を取り入れるには、是非スピロソフィアをご利用ください。
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