リンパマッサージ専門店 TOTAL BEAUTY SAON B.B藤沢～LeoStyle～
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投稿日：2025-11-11 15:29:28.0
- 筋膜リリースの効果！
- みなさまこんにちは！RISAです！
今日は大人気のNR機器を使用した筋膜リリースの効果について改めてご紹介させていただきます！
筋膜リリースとは、筋肉のコリや体の不調だけでなく、姿勢や自律神経のバランスにも深く関わっています。
そもそも筋膜とは？
→筋肉を包む薄い膜のこと。
全身に張り巡らされており、筋肉同士や内臓、神経ともつながっています。
本来はスムーズに動くように設計されていますが、ストレスや姿勢の崩れ、同じ動作の繰り返しなどで「癒着」や「ねじれ」が起こります。
これが肩こりや腰痛、むくみ、疲労感の原因になるのです。
筋膜リリースをするメリットはこちら↓
1.コリ・痛みの軽減
癒着した筋膜をゆるめることで、筋肉が本来の動きを取り戻します。
血流やリンパの流れも改善し、肩こり・腰痛・首こりなどが楽になります。
2.姿勢改善
筋膜は全身でつながっているため、一部を整えるだけでも姿勢がスッと整います。
猫背や巻き肩、反り腰の改善にも効果的です。
3.むくみ・冷えの解消
筋膜がゆるむことで、リンパや血液の流れがスムーズに。
老廃物の排出が促され、むくみや冷えが改善します。
4.自律神経のバランスを整える
ゆっくりとしたリズムで筋膜をリリースしていくと、副交感神経が優位になり、心も体もリラックス状態に。
ストレスや不眠、頭痛にも良い影響があります。
5.パフォーマンス向上
体の動きがスムーズになることで、可動域が広がり、運動効率がアップ。
スポーツや日常の動作が軽く感じられます。
BBの筋膜リリースメニューでは、
大人気のNR機器を使用することによって、効率よく筋膜をゆるめた後にリンパマッサージを行うので、効果と持続性が抜群にあがります！
ただ、術後のお身体は確実に良い状態楽になるのですが、
身体は元に戻ろうとするので、良い状態を覚えさせてあげるまで
最初は1.2週間に1度、間が空いてしまっても1ヶ月に1度のご来店がおすすめです^_^
NR機器の詳細についてはまた後日ブログを上げさせていただこうと思いますが、過去の記事にもあるのでぜひが参照なさってみてください♪
★★★★★★★
トータルビューティサロンB.B藤沢～LeoStyle～
藤沢市南藤沢20-23アシビシティビル5Ｆ
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