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銀座 はり香のブログ
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投稿日：2025-09-05 12:56:52.0
- 残暑の身体のケアに♪
こんにちは、銀座治療室はり香です。
今日は台風が向かっていて気温は少し下がりましたが、連日残暑が厳しいですね。
季節の変わり目なので、涼しい日がたまに訪れたり、朝晩少し涼しく感じられたり。
少し涼しくなってくると、身体はホッとして、久々によく眠れたな～という経験もあるのではないでしょうか？
季節の変わり目である今の時期、夏の間の疲れが出やすい時期、ともいえるのです。
その疲れの原因として、猛暑や空調による寒暖差により、私達の自律神経が少々お疲れ気味になっていることが考えられます。
自律神経が上手く働かないと、血液の巡りが悪くなり、体温調節や睡眠の質などに影響してしまいます。
このような自律神経の乱れが現れやすいのが『背中』です！
背骨の両脇の奥には自律神経が通っていることや、自律神経は内臓の働きと関係するため、夏バテで疲れた胃腸の影響を受けて、関連する背中の筋肉を緊張させてしまうからなのです。
この『背中』の凝りや緊張をほぐす事で、血流の改善や、疲労物資の減少などによって、自律神経のバランスを安定した状態に導きます。
『銀座治療室 はり香』では鍼灸とオイルマッサージで、直接筋肉や自律神経に刺激を与えることで、夏の間に疲れてしまった自律神経を整え、自然治癒力を高めるお手伝いをいたします！
早めのケアで夏の疲れをとり、心と身体のバランスを整えませんか？
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