モガミ(MOGAMI)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-05-06 09:07:39.0
- 5月病に陥ってるかもしれないあなたへ
- 5月、ゴールデンウィーク。
なんと過ごしやすい季節。暑くもなく、寒くもない。5月中はきっと
こんな過ごしやすい月。これをいかせ！そういかす。
五月病とかいうけれど。
お正月に立てた、ダイエット作成や
人生の目標は、ここにきて崩れていやしませんか？
お正月はとくに、節目なので生まれ変われるような気になり
とんでもなく高い目標を掲げてしまい
自分はなんでもできてしまうような、錯覚に落ち入る。
が、しかし現実はどうだろうかそのように動いているだろうか。
お正月からコツコツと1ヶ月－1キロが
できていたら、すでに4キロ落ちているはず。
で、5キロ痩せようとすすんでいたはず。
でも、ここであきらめてはならない！
梅雨明けまでの2.5ヶ月をどうすごす？
確実に－3キロは目指せるはず！
あとは、心と過ごしたかた。これだけで
3キロ痩せた後、もっと痩せやすく
もう、生きているだけで太りにくく
痩せやすい体を手に入れられる。
そんな人生、これから過ごしていきたくはないですか？
20年で、20キロの体重の増減繰り返し、
食べ物とお酒に振り回され、それでも諦めず
－20キロ痩せ、10、20、30代にやりたくても
できなかったことを今やり、叶えています。
その秘密は、前にも投稿したあれです。
完成したら、明日こちらに載せようと思います。
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