モガミ(MOGAMI)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-05-17 21:56:34.0
- 温かいと、考え方も柔軟になる
- その昔
下北沢のインディバサロンに、多い時は週5回通っていた最上です。
私がインディバにはまったきっかけは、当時住んでいたマンションの
近くにインディバサロンがあったのがきっかけ。
この温かさ、何？やばー。そっから、自分でインディバ欲しい！
となり購入し今に至りますが。
どんな時にインディバをしたくなるかというと、やはりメンタル落ちた時。
これは本当に大きい。
落ち込んだらすぐやりたくなる。
体が温まると、マイナスに考えたことも一反横において
物事を感情ではなく、客観的に捉えられる。
食べ過ぎた時も、一度それを客観的に見て。。。
まあ、客観的に見ても、それは食べ過ぎは食べ過ぎなんだけど
その後の行動が違うのよー。
引きずらない。
もういいやーってなって食べまくるか、そこで終わって
また、やり直すかはあなた次第。
でも、脳が後者になっていたら、リバウンドは止められるし
一生リバウンドしない。
ダイエットって、残念ながら一生に○○しか成功しないのです。
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