ハンズオン 富谷店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-12 20:41:46.0
- カイロプラクティックによる免疫力アップ↑↑
- いつもハンズオン富谷店のブログを見ていただきありがとうございます！
最近、体調をくずす方が増えてきています( ;∀;)
免疫力はヒトの身体に備わっている自己防衛システムで、このはたらきが低下していると、風邪や病気にかかりやすくなったり、風邪が治りにくくなったりしてしまいます。
【免疫力アップに大切なこと】
・バランスのとれた食事
・十分な睡眠（７～９時間程度）
・ストレスを減らす
・適度な運動（特に日光を浴びてするとGood！）
・腸内環境を整える
日々の生活習慣の見直しそのものと言えるかもしれません。
【免疫力アップ】と併せて大切なのが【免疫力がはたらきやすい状態】であること！
カイロプラクティックは背骨・骨盤のゆがみを整えることで、人が本来持っている自律神経のはたらきの正常化、自然治癒力を高める効果もあります！
これが、免疫力のはたらきを最大限に引きだして、日々の健康を維持してくれるのです(｀・ω・´)ゞ
今のお身体の不調のケアにも、不調の予防としても効果を発揮します！
カイロプラクティックコースではリラクゼーションの長さでコースが異なります。
じっくりもみほぐしたい方は長めのコース、ヘッドやフットケアなど気になる部位のケアとの組合せも全身スッキリでおすすめです(≧▽≦)
本日・明日は午前中・夜なども比較的にご予約可能です！
ご希望のお時間ございましたら、お電話くださいませm(_ _"m)
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投稿者
ハンズオン 富谷店
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