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ザブ鍼灸整骨院 麻布十番院(ZAB鍼灸整骨院)のブログ
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投稿日：2024-05-08 10:56:27.0
- 自律神経の調整には【整体×鍼】がおすすめ
- GWの長期休暇で週明けなんだか調子がでないという方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？
五月病という通り、GW明けのこの時期は体協や気分が安定しない時期です。
この時期は4月に職場、人間関係が大きく変わり少し慣れてきたタイミングで長期的なお休みが入ります。
自律神経は変化にとっても弱いです。緊張状態が一気に緩むことで普段よりも大幅に副交感神経が優位になります。
副交感神経を高めましょう、とはよくいうもののこちらの作用が強くなりすぎるとやる気の低下を引き起こします。
4月から大きく乱れてしまった自律神経を一度このタイミングで整えておくのがお勧めです。
特に鍼は自律神経の調整作用が強いので不調を感じる方はお勧めです。
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