胃腸の膨満感、便秘の時のおすすめのオイル：2020年11月3日｜クリア(CLEAR)のブログ

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投稿日：2020-11-03 19:39:47.0

胃腸の膨満感、便秘の時のおすすめのオイル: みなさま、今日もブログをご覧いただきありがとうございます！

芋栗南京の美味しい季節となりましたね。
でも、芋栗ってお腹張りませんか？？好きなのに・・
今日は、そんなお腹のお話です。

秋はアーユルヴェーダ的にはVATA、風のパワーが増大する季節。
胃腸も冷えて乾燥して便秘になったり、
悪玉菌が増えてお腹が張って苦しくなったり、
毒素を便で排出できない分を皮膚から出そうと炎症が起きたりと、

なかなかやっかいな事になります。

もうひとつ申し上げますと、

アーユルヴェーダでは食べものだけでなく感情面の消化も同様に扱われおり、
感情を外に出せずに溜め込んでいると、
やはり便秘になり、新陳代謝が滞り、生命力が落ちてしまうと言われています。

私が思いますに、感情を上手く出せない方というのは、
将棋やチェスの様に、相手の出方を予想して想像の中で勝敗を付けてしまい「どうせ・・」と諦めてしまう、
頭が良くて、「相手にどう思われるか」こだわる方に多いような気がしています。

あとは、波風が立つことが面倒なので、「察してくれるまで待つ」辛抱強い方。

実は、幼少期の親子関係に原因があるとも言われています。
「親に嫌われたくない」結果とっていた行動を今も色んな対人関係の場面で繰り返している、
ということです。

今回はこんなちょっと苦しい時に助けてくれる精油のブレンドを作ってみました。

オレンジスイート
ラベンダー
ローズマリー
シナモン
サンダルウッド

身体の尾骨から仙骨、胃腸を通り、みぞおち（太陽神経叢）までのゾーンに響く香りを集めてブレンドしています。チャクラでは第一から第三チャクラですね。

これをオイルで希釈して足からお腹、みぞおちまでゆっくりと塗ってあげると、
なんとも言えない優しさと、安心感に包まれます。

優しさに包まれたなら～
全てのことは～
メッセージ～
　（ｂｙ荒井由実）

この言葉の意味が最近やっとわかり始めたわたくしでございます。

美味しいとか、
楽しいとか、
悲しいとか、
苦しいとか、

様々な感情を感じられること自体が幸せなことであり、

どれか一つだけってことは　ないんですね。
悲しみを抱いて喜びを知る・・

消化力足りてないなあ～

と思ったそこのあなた、
まず疲れた肉体から整えてみませんか？
CLEARでお待ち申し上げております。