アーユルヴェーダサロン クリア
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投稿日:2024-05-15 15:58:09.0
- アーマってなんだろう?
- みなさまこんにちは、いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
アーユルヴェーダでは心と体の不調の元を「アーマ」と呼びます。
デトックス・毒出しが大事なんて言いますが、「アーマ」は正確には毒ではありません。
アーユルヴェーダでは悪いものと決めつけるのではなく、【消化できなかったもの】と表現しますよ。
消化できなかった飲食物は【体の未消化物】
消化できなかった出来事は【心の未消化物】
として蓄積していきます。
・ぼうっとしてやる気が出ない
・イライラする
・体が重く怠くなる
・生理的欲求が生まれない
・便秘・お腹が張る、お腹が痛む
・感覚器官が鈍くなる
・肌が荒れる
・大便の粘性が増し便器につきやすくなる
などの状態が現れていませんか?
これらはアーマが溜まっていると出やすい事象で、続くと病気に繋がることもあります。
アーマが溜まってしまう主な原因は、アグニ(消化力)の低下やドーシャの乱れ。
上記の項目に多く心当たりがある方は、ぜひぜひご相談くださいね。
心身の循環こそが生きることですから、日々自分の状態がどうなっているか気にしてみましょう!CLEARではドーシャ診断から、お客様一人一人に合ったお食事や過ごし方のアドバイスをいたします。
みなさまのご来店心よりお待ちしております☆彡
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