髭を濃くしない対策(^_^)！：2022年6月12日｜ナゴミ金沢店(nagomi)のブログ

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投稿日：2022-06-12 12:57:07.0

髭を濃くしない対策(^_^)！: こんにちは！☆
メンズ脱毛nagomiです(^_^)

今回は髭を濃くしない習慣についてですが
まず髭が濃くなる原因について知ってますか？

〈髭が濃くなる原因〉
〇遺伝などにもよる生まれつき体質
〇不規則な生活習慣によるもの
〇男性ホルモンの過剰分泌によるもの
〇髭処理方が間違っている

生活習慣の改善や髭処理法関してはすぐにでも
対策しやすいですよね！o( ^_^ )o
男性ホルモンの分泌を促す行動を控え、
女性ホルモンとのバランスを整えてあげる事が
ポイントになります☆

〈髭を濃くしない対策〉
〇タバコをやめる
タバコを吸うと有害な物質が入ってきたと判断して
体を守るために男性ホルモンの分泌は活性化され
有害物質を排出しようと毛穴は開かれます(^-^;
毛穴からの菌の侵入を防ごうとして
毛が伸びようとするため、
ヒゲの濃さを助長させることになるのです！
タバコの本数を減らすところから
はじめてみてください！

また、受動喫煙でも影響を受けるため、
喫煙者に有害物質の含有量が少ない電子タバコに
切り替えてもらうなどの対処をしてもらうと
よいでしょう(^_^)

〇睡眠をきちんととる
しっかり睡眠をとることで
ホルモンバランスの安定を促します。

〇ストレスをためない
過度なストレスは男性ホルモンの分泌が促され、
ホルモンバランスを崩します。
適度に発散して下さい(><)！

〇過剰な筋トレをさける
筋トレは男性ホルモンが増加します。
合間に休息を入れたりして、
自分に合った無理のない適度な筋トレがベストです！

また男性ホルモンの分泌を抑える意外にも
自己処理による刺激など、お肌に負担がかかると
肌を守ろうとする防御機能が働き、
ヒゲが濃くなる場合があります！
できるだけ肌に負担をかけずに、
ヒゲの自己処理を行うことが大切です＼^^／
毛穴や肌に負担がかかる逆剃りは
必要最低限に留めましょう！

また、刃が古くなると劣化して切れ味が悪くなるため
刃が毛に引っかかって肌がダメージを受けます（>_<）
カミソリや電動シェーバーの刃は
定期的に交換して、湿気の少ない場所に保管する
といいと思います♪♪

是非参考にしてみて下さい(*^_^*)

☆金沢市脱毛といえばnagomi☆