リンガ(Ringa)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-15 06:53:38.0
- 二の腕の太さは姿勢の悪さから！？
- こんにちは☆腸活専門店Ringaです！
だんだんと夏の暑さが感じられるようになり、露出が増えてくる今日この頃。
二の腕の太さが気になり始めた方もいらっしゃるのではないでしょうか？
二の腕が太くなる要因には、筋肉のつき過ぎや、加齢による皮膚のたるみ、脂肪・セルライトの蓄積、姿勢の悪さなどが挙げられます。背中を曲げてしまうと肩回りや腕の筋肉が正しく使われなくなる為、肩回りに脂肪がつきやすくなってしまい、リンパの流れも悪くなってしまうのです。
姿勢を改善するには意識するだけでは足りません。筋肉の硬さを生んだ生活習慣が根本原因だからです。そこを解決する為には整骨院やマッサージなどを受け、しっかりとほぐし、そこから自宅でのストレッチを合わせて受ける事で再発しにくい身体づくりが出来ていきます。
今回取り上げたのは二の腕でしたが、二の腕に限らず、姿勢から来る不調や太りやすさは多くあります。
露出の多くなる夏へ向けて、早めに素敵な習慣を身に着けて、より美しいボディーラインを手に入れてみませんか？
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