ダツモウツドバライレディースセンモンサロンナゴミ カナザワテン
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ナゴミ 金沢店(nagomi)のブログ
- 溜まった老廃物を排出するには
こんにちは☆★
nagomi金沢店です。
身体に溜まった老廃物を体外に排出するためには
水が必要です♪
1日に2リットル摂取するのがいいと言われていますが
なかなか難しいと思う方!
大切なのは飲むタイミングなんです!
1..朝起きて一杯
2.3.朝食前後に一杯ずつ
4.外出する前に一杯
5.6.ランチの前後に一杯ずつ
7.帰宅前に一杯
8.9.夕食前後に一杯
10.寝る前に一杯
一杯200mlだとするとこれだけで1日に
2リットル摂取することが出来ます☆
山口は4リットルほど飲みますが喉が渇く前に
習慣的に飲むようにしていますよ(^^)
ぜひ参考にしてみて下さい(^_-)-☆
☆金沢市の脱毛といえばnagomi☆大好きなボンゴレをつくりました☆
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