ダツモウツドバライレディースセンモンサロンナゴミ カナザワテン
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ナゴミ 金沢店(nagomi)のブログ
プライベート
投稿日：2022-06-25 15:57:24.0
- 暑い日はかき氷！(^^)
- こんにちは！☆
先日の休日にあまりの
暑さにかき氷を食べてきました(*^^*)！ウミネコパーラーさんのかき氷です！♪♪
多くみえますがら美味しくてぺろりでした(^-^)
暑い日は、何だか食欲も落ちてしまい
これと言って食べたいものが見つからないですよね…。
そんな時でも食べやすいのがかき氷です！^^
特に暑い日には嬉しい効果もたくさんございます！
〇水分補給
暑い日は黙っていても汗をかきますので、
知らず知らずのうちに体から水分が奪われてしまいます。
そんな時にぴったりなのがかき氷！
なるべくたくさん飲ませたいのに
なかなか水分を摂りたがらない年配の方やお子さんでも、
冷たい口あたりのかき氷なら食べやすいですよね♪♪
〇体温調節
冷え性で汗をかけないなど、体温調節ができないと、
体に熱がこもってしまうのはご存知ですか？
熱がこもると体がほてったりめまいを起こしたりと
辛いですよね・・・(>_<;)。
そういう私も代謝が悪く汗をかけない体質なので
夏は特に熱がこもってしまいがちです。^^;
そんな時に手っ取り早く
体の熱を冷ましてくれるのがかき氷！
食べ始めるとすぐ体がひんやりしてきて
気持ち良いですよね(*^_^*)！
ただし、本来溜まった熱は汗をかいて体温を
下げることで冷ますものです。
かき氷の食べすぎで体が冷えすぎると
血の巡りが悪くなって余計に代謝が悪くなってしまう
可能性がありますので、
食べすぎにはくれぐれも注意してくださいね！
〇低カロリー
かき氷自体は実は0カロリー！
ただ、上にかけるシロップは別ですので
かけすぎ注意です！
このようにかき氷は暑い日に
もってこいのデザートですo(^-^)o
体調崩さないように
水分補給しっかりしていきましょうね！☆
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