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ナゴミ 金沢店(nagomi)のブログ
ビューティー
投稿日:2022-11-15 11:46:13.0
- 冬の乾燥からお肌を守る
- こんにちは!
11月も半分にさしかかり
より寒さがましてきましたね!><
冬は気温や湿度の低下によって
より乾燥しやすくなる季節です!
では、肌が乾燥しやすい冬には
どんな乾燥予防をすれば良いのでしょうか!
冬の乾燥から肌を守るのに効果的な方法を
いくつかご紹介します(*^^*)
まず、取り入れたい乾燥予防策は
自分のいる室内の湿度の低下をできるだけ防ぐことです!
部屋にいる時はミスト式加湿器を置く
濡れタオルをかけるなどしてできるだけ
空気中の湿度の低下を防ぐように工夫をしましょう(^-^)
肌の乾燥を防ぐことが目的の場合は、
室内の湿度を60~70%を目安にすると良いでしょ☆
空気の乾燥による水分の蒸発を防ぐ一方で
体に水分を取り入れることも乾燥予防につながります。
体が水分不足になると、皮膚の表面の
カサつきなどにつながる可能性があります!
外側からだけでなく、内側からも水分補給することは
健やかな体作りにつながります^^*
また、1年を通してスキンケアの方法が
同じ場合、乾燥しやすい冬に合った
保湿ができていない可能性もあります^^;
冬の肌の状態に合わせて、いつも使っている保湿アイテムを
変えてみるのも、肌を乾燥させない対策としておすすめです!
そして保湿アイテムを変えるだけではなく
保湿の仕方についても少し工夫してみるのも良いでしょう!
保湿ケアの際には、化粧水の後に美容液を塗る
化粧水と乳液の後にクリームをつけて
水分をできるだけ蒸発させないようにするなど
より保湿にこだわったお手入れをすることが
乾燥肌の改善や予防には有効です(*^^*)
特に、洗顔や入浴後はすぐに保湿しましょう!
洗顔や入浴によって、肌のうるおいを維持するために
必要な皮脂は、洗い流されてしまいます。
そのため、洗顔後や入浴後は、肌の水分が
蒸発しやすい状態です。
うるおいある健やかな肌をキープするためには
時間を置かずに、正しい保湿ケアを
しっかり行うことが大切です!
また、顔や体を洗う時には、メイクや汚れを
落とそうとゴシゴシと肌を強くこするのはNG!
強い刺激は、肌の負担になってしまいます。
洗う時には、洗顔料やボディソープの泡で
やさしく洗うようにしましょう!
乾燥は脱毛効果を下げてしまいます、、
しっかり乾燥対策をして脱毛効果も
上げていきましょう(^o^)!
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