冬のお肌の痒み対策：2022年12月15日｜ナゴミ金沢店(nagomi)のブログ

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ナゴミ金沢店(nagomi)のブログ

ビューティー

投稿日：2022-12-15 12:17:37.0

冬のお肌の痒み対策: 寒くなると、足のすねや二の腕、背中など、
体のあちこちがムズムズ、ガサガサ、かゆくてたまらない！
なんてこと、ありませんか？

そうなるのは、皮膚の水分不足に加え
外部刺激から肌を守るバリア機能が低下してしまうからです。ちょっとした刺激にも敏感になり、
かゆみを感じてしまうようになります(>_<;)

特に冬は湿度がぐんと低くなるため、
肌の水分が奪われより乾燥しやすい状態に、、。
保湿するだけではなかなか乾燥や肌荒れが治まらず、
冬の間中かゆみをずっとくり返す
ケースが増えていってしまうのです。

乾燥を放置してしまうと、肌は厚く硬くなり
シワも増えていきます！
慢性的な乾燥で肌の老化はぐっと進んでしまうので、
寒い季節は肌トラブルが深刻化しないうちに、
万全の乾燥対策を心がけて肌を守りましょう♪♪

対策１　体の洗い方を見直すだけで保湿力は変わる！
ボディを洗うときは、ゴシゴシこすってはいけません。
皮脂膜をとりすぎてしまう上、肌表面に細かい傷ができて、
そこから乾燥や肌荒れ、炎症などのトラブルが
起こる可能性があります。
たっぷりの泡でやさしく洗ってください(^^)

対策２　熱いお風呂での長湯は、保湿力低下に!!　
肌がふやけない入浴を！
熱いお湯に長湯しないようにしましょう。
入浴には血行を良くし新陳代謝を高めるという
利点もありますが、一方で熱いお湯に
長時間浸かってしまうと、肌に必要な皮脂や
天然の保湿因子まで流出させる原因になることも(><)

対策３　『化繊の暖か素材』は肌乾燥を促進させることも。
肌着の見直しを！
今のシーズン、暖か対策に欠かせない
フリース素材などの化学繊維もの。
ただ、化学繊維は皮脂をどんどん奪ってしまいます！。
肌に何度もすれるような状態が続けば、
かゆみやかぶれが起こることもあります。
靴下、アンダーウエア、寝具など直接肌に触れるものは、
素材にこだわってみてください☆

対策4 保湿をしっかり！
洗い物をした後や入浴後は
すぐに保湿をしてあげましょう(*^^*)！

是非ご参考に^^
乾燥しやすい冬ものりきりましょうね！＼^^／

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